Questions fréquentes 🌀
Tout ce que vous devez savoir avant de réserver votre séance de sonothérapie.
1. Qu’est-ce que la sonothérapie ?
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2. Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ La sonothérapie peut offrir de nombreux bienfaits, tels que : Réduction du stress et de l’anxiété, Amélioration de la qualité du sommeil, Diminution des douleurs physiques et des blocages énergétiques, Renforcement de la concentration et de la créativité, Favorisation de la relaxation profonde et d’un état méditatif, Libération des émotions enfouies et des tensions psychologiques.
3. Comment se déroule une séance de sonothérapie ?
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4. Quelle tenue dois-je porter pour une séance ?
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5. Combien de temps dure une séance de sonothérapie ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Une séance individuelle dure généralement entre 1 heure et 1h30, selon vos besoins et le déroulement du soin. Les sessions de groupe peuvent varier entre 45 minutes et 1 heure.
6. La sonothérapie est-elle adaptée à tout le monde ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Oui, la sonothérapie est douce et accessible à tous : enfants, adultes et personnes âgées. Toutefois, elle peut être déconseillée aux personnes portant un stimulateur cardiaque, aux femmes enceintes de moins de 3 mois, ou en cas d’épilepsie. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
7. Dois-je avoir une expérience en méditation pour une séance ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Pas du tout ! La sonothérapie ne requiert aucune expérience préalable. Les sons et vibrations agissent naturellement sur votre corps et votre mental pour vous amener vers un état de relaxation profonde.
8. Combien de séances sont nécessaires pour ressentir les effets ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Chaque personne est unique. Certaines ressentent un apaisement dès la première séance, tandis que d’autres bénéficieront d’un suivi plus régulier pour libérer des blocages profonds ou travailler sur des objectifs précis. Je reste à votre écoute pour établir un accompagnement personnalisé.
9. Quels instruments utilisez-vous en séance ?
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10. Est-ce que la sonothérapie remplace un traitement médical ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Non, la sonothérapie est une approche complémentaire qui ne remplace en aucun cas un traitement médical ou un suivi psychologique. Elle agit en soutien pour favoriser votre bien-être physique, mental et émotionnel.
11. Proposez-vous des séances de groupe ou des événements ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Oui, je propose des séances de groupe sous forme de bains sonores ou d’ateliers découverte, dans un cadre convivial et bienveillant. C’est une excellente manière de partager un moment de détente en famille, entre amis ou au sein d’une entreprise. Contactez moi directement pour en savoir plus.
12. Comment prendre rendez-vous pour une séance ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Vous pouvez réserver une séance directement sur ce site via la page "Réservation" ou me joindre par e-mail ou téléphone. Je serai ravi de répondre à vos questions et de vous guider dans votre démarche.
13. Où se déroulent les séances ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Les séances se déroulent à votre domicile, mais je propose également des séances chez moi, à Niort (sur demande).
14. Quelle différence entre une séance individuelle et une groupée ?
∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙ Séance individuelle : Un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques pour un travail en profondeur. Séance de groupe : Une expérience collective, axée sur la relaxation, idéale pour découvrir la sonothérapie en douceur.
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